SNSを開くたびに、びっくりするほどネガティブな意見や、びっくりするほどバカな発言や映像が目に入ってくる。正直、見ていて気分が良いものではない。むしろ、見ない方が精神衛生上いいのではないだろうか。
SNSに蔓延るネガティビティ
SNSを見ていると、ネガティブな意見が非常に目につく。政治、経済、社会問題など、どんなトピックでも、必ずと言っていいほど批判的な意見があるのだ。
以下は、SNSに蔓延るネガティビティの例だ。
- 政府の対応への批判
- 企業の不祥事への非難
- 社会問題への悲観的な見方
- 他者への誹謗中傷
こうしたネガティブな意見を見ていると、自分までネガティブな気持ちになってしまう。世の中が悪い方向に向かっているような錯覚さえ覚えるのだ。
バカな発言や映像の氾濫
SNSには、バカな発言や映像も氾濫している。些細なことで喧嘩腰になったり、根拠のない主張を展開したり、危険な行為を自慢げに投稿したりと、まるで知性を放棄しているかのような投稿が後を絶たない。
以下は、バカな発言や映像の例だ。
- 根拠のない陰謀論
- 科学的に誤った健康情報
- 差別的な発言
- 危険なチャレンジ動画
こうしたバカな発言や映像を見ていると、呆れてものが言えなくなる。知性というものを疑いたくなるほどだ。
graph TB
A[SNS] --> B[ネガティブな意見]
A --> C[バカな発言や映像]
B --> D[精神的な疲弊]
C --> E[知性への絶望]
SNSに蔓延るネガティビティとバカな発言や映像は、私たちの精神を疲弊させ、知性への絶望を感じさせる。こんなものを見続けていては、良いことはないだろう。
SNSを見ない選択肢
では、どうすればいいのだろうか。答えは簡単だ。SNSを見ないことだ。
SNSを見ないことで、以下のようなメリットがある。
- ネガティブな影響を受けない
- SNSのネガティブな意見に晒されなくなるので、精神的に安定する。
- 時間を有効活用できる
- SNSを見る時間を、もっと生産的なことに使える。
- リアルな人間関係を大切にできる
- SNSではなく、リアルな人間関係に時間を投資できる。
SNSを見ないことは、精神的な健康と充実した人生のために、とても大切な選択肢なのだ。
まとめ
SNSはびっくりするほどネガティブな意見やびっくりするほどバカな発言や映像が目に付くから、見ない方がいいのかもしれない。
SNSに蔓延るネガティビティとバカな発言や映像は、私たちの精神を疲弊させ、知性への絶望を感じさせる。
SNSを見ないことで、ネガティブな影響を避け、時間を有効活用し、リアルな人間関係を大切にすることができる。
私も、SNSを見る時間を減らし、もっと生産的で充実した時間を過ごしたいと思う。SNSに振り回されるのではなく、自分の人生を主体的に生きることが大切なのだ。
SNSは便利なツールではあるが、使い方を誤れば、精神的な健康を損ねかねない。賢くSNSと付き合うために、時には「見ない」という選択肢も考えてみるべきだろう。
