はじめに 現代の私たちから見ると、原始時代の人は、狩猟採集生活を営み、病気や怪我、天災などのリスクにさらされながら、限られた資源の中で生き抜かなければならない、不幸な存在のように思われるかもしれません。 しかし、本当に原始時代の人はみんな不…

はじめに 「舌を肥やすと不幸になる」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、日本の著名なブロガーであるひろゆき氏が発言したことで有名になった言葉です。 ひろゆき氏は、この言葉について、「安くておいしいものを食べられるようにしておけば…

はじめに ストレスという言葉は、私たちの日常生活の中でよく耳にする言葉です。仕事や勉強、人間関係など、さまざまな場面でストレスを感じている人は多いのではないでしょうか。 ストレスは、心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。たと…

タスクを溜め込んでいないだろうか？後でやろう、明日やろうと思っているうちに、いつの間にかタスクが山積みになっていた…。そんな経験、誰しもあるのではないだろうか。でも、実はタスクを溜め込まずに、その場で処理することが、とても大切なのだ。 タス…