みなさん、珈琲が好きだろうか?私は大の珈琲好きで、一日に何杯も飲んでしまうのだ。あの香ばしい香りと深みのある味わいには、もう完全に虜にされてしまっているのである。 でも考えてみてほしい。この世界に、珈琲ほど美味しくて中毒性の高い飲み物が他に…

はじめに 現代の私たちから見ると、原始時代の人は、狩猟採集生活を営み、病気や怪我、天災などのリスクにさらされながら、限られた資源の中で生き抜かなければならない、不幸な存在のように思われるかもしれません。 しかし、本当に原始時代の人はみんな不…

はじめに 「舌を肥やすと不幸になる」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、日本の著名なブロガーであるひろゆき氏が発言したことで有名になった言葉です。 ひろゆき氏は、この言葉について、「安くておいしいものを食べられるようにしておけば…

はじめに ストレスという言葉は、私たちの日常生活の中でよく耳にする言葉です。仕事や勉強、人間関係など、さまざまな場面でストレスを感じている人は多いのではないでしょうか。 ストレスは、心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。たと…

タスクを溜め込んでいないだろうか？後でやろう、明日やろうと思っているうちに、いつの間にかタスクが山積みになっていた…。そんな経験、誰しもあるのではないだろうか。でも、実はタスクを溜め込まずに、その場で処理することが、とても大切なのだ。 タス…

はじめに 人は習慣で決まるという言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、古代ギリシャの哲学者アリストテレスが言った言葉で、現代でも多くの人が信じている言葉です。 確かに、人は毎日の習慣によって、その人らしさが形作られています。たとえば、朝…

はじめに ゲームは、子どもから大人まで幅広い世代に愛されている娯楽です。しかし、中には「大人になるとゲームがつまらなくなった」と感じている人もいるのではないでしょうか。 そこで、本記事では、大人になるとゲームがつまらなくなる理由と、その対処…

現代社会では、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器が私たちの生活に欠かせないものとなっています。しかし、デジタル機器の過度な使用は、心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。 そこで注目されているのが、「デジタルデトックス…

生成AIの可能性と課題 生成AIとは、テキスト、画像、音声などの新しいデータを生成するAIのことです。近年、生成AIの技術は急速に進歩しており、さまざまな分野で活用されています。 生成AIの可能性は、大きく分けて以下の3つが挙げられます。 創造性の向上 …