はじめに 人は習慣で決まるという言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、古代ギリシャの哲学者アリストテレスが言った言葉で、現代でも多くの人が信じている言葉です。 確かに、人は毎日の習慣によって、その人らしさが形作られています。たとえば、朝…

はじめに ゲームは、子どもから大人まで幅広い世代に愛されている娯楽です。しかし、中には「大人になるとゲームがつまらなくなった」と感じている人もいるのではないでしょうか。 そこで、本記事では、大人になるとゲームがつまらなくなる理由と、その対処…

現代社会では、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器が私たちの生活に欠かせないものとなっています。しかし、デジタル機器の過度な使用は、心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。 そこで注目されているのが、「デジタルデトックス…